TANZLATION
Imagevideo
TANZLATION
HipHop
TANZLATION
Bachomba Royals
-
NEU: Salsa, Bachata und Kizomba Kurse ab Oktober 2018
Dynamisch, modern, abwechslungsreich - unsere Latin Kurse starten ab 7. Oktober wieder neu durch.
Salsa Anfängerkurse:
So, 18.00 Uhr (ab 7.10.)
Di, 20.15 Uhr (ab 9.10.)
Bachata/Kizomba Anfängerkurs:
Do, 20.30 Uhr (11.10.)
Weitere Kurse und Fortgeschrittene Kurse findet ihr unter KURSE.
Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner möglich. Wir freuen uns auf Euch! -
NEU: Fitness, DanceFitness, TwerkFitness und Ladystyle ab 15. Oktober 2018
Get FIT, STRONG and GROOVY.
Ab Mitte Oktober wartet unser tolles, neues Fitnessprogramm auf Euch!
Von reinen Fitnesskursen, über Fitness-Tanzkombinationen bis hin zu Tanzfitness als Einsteigerkurs für verschiedene Tanzstile. Hier kommt ihr nicht nur in Form und werdet fit, sondern lernt ganz nebenbei auch noch Körper, Takt und Tanzgefühl.
KURSE:
Fitness mit Jorgo
Ganzkörpertraining für jeden der schnell in Form kommen und an seiner Kondition arbeiten will. Abwechslungsreich, motivierend und intensiv.
(Fitness 99% Tanz 1%)
DanceFitness mit Anna
Tanz kombiniert mit Aerobic und Krafttraining, für JEDEN.
Dynamisch, motivierend, rhythmisch.
(Fitness 50% Tanz 50%)
TwerkFitness mit Xenia
Bauch, Beine, Po kombiniert mit intensivem Konditionstraining. Für jeden, der schon immer Twerken lernen und ganz nebenbei Bauch, Beine, Po trainieren, sowie seine gesamte Fitness verbessern möchte.
Actionreich, spaßig, sexy.
(Tanz 60% Fitness 40%)
Ladystyle - all Styles mit Liane
Tanzen lernen, ganz entspannt, ohne Vorkenntnisse, gemeinsam mit
gleichgesinnten Mädels. Für jeden der nicht nur verschiedene Tanzstile wie HipHop, Contemporary oder Salsa kennenlernen sondern ganz nebenbei auch noch Sport machen und fit werden möchte.
Rhythmisch, kraftvoll, feminin.
(Tanz 80% Fitness 20%) -
Neue fitdankbaby® Kurse ab November 2018
Fit Dank Baby ist Sport mit dem Baby, der nach der Geburt auf die
Rückbildungsgymnastik aufbaut und Fitnesstraining für die Mutter mit einer natürlichen Entwicklungsförderung für das Baby vereint. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.Zusätzlich werden die Babys durch altersgerechte Spiele gefördert und gefordert.
Das Konzept ist gemeinsam mit Hebammen und Ärzten für die ganz speziellen Bedürfnisse
von Mama und Baby entwickelt und wird ausschließlich von ausgebildeten Trainern unterrichtet.
ab Montag, 12.11.
9.00 Uhr Maxi
10.15 Uhr Mini
ab Dienstag, 13.11.
9.00 Uhr Mini
10.15 Uhr Maxi
ab Mittwoch, 14.11.
9.00 Uhr Maxi
10.15 Uhr Mini
ab Donnerstag, 15.11.
9.30 Uhr Mini/Maxi
ab Freitag, 16.11.
9.00 Uhr Maxi
10.15 Uhr Mini