TANZLATION
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TANZLATION
HipHop
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Bachomba Royals
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Kursstarts Standard / Latein 2020
Starttermine Grundkurs Erwachsene
Montag, 02. März 2020 - 20.15 Uhr
Freitag, 06. März 2020 - 19.00 Uhr
Sonntag, 08. März 2020 - 17.00 UhrSonntag, 08. März 2020 - 19.15 Uhr
Sonntag, 19. April 2020 - 17.00 Uhr
Sonntag, 19. April 2020 - 19.15 Uhr
Montag, 20. April 2020 - 20.15 Uhr
Freitag, 24. April 2020 - 19.00 UhrFlexibilitätsbonus: Der Einstieg in die Kurse ist alle 4 Wochen möglich. Die Kurse laufen in allen Stufen parallel und es ist möglich, an mehreren Tagen zu kommen oder zwischen den Terminen zu wechseln.
Weitere Kurse und Fortgeschrittene Kurse findet ihr unter KURSE
Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner möglich.
Wir freuen uns auf Euch! -
Salsa, Bachata und Kizomba Kurse ab dem Frühjahr 2020
Salsa Anfängerkurse
Sonntag 18.15 Uhr ab dem 08.03.2020
Dienstag 20.15 Uhr ab dem 10.03.2020
Bachata/Kizomba AnfängerkurseDonnerstag 20.15 Uhr ab dem 30.04.2020
Aktuelle Termine siehe KURSE.Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner möglich.
Wir freuen uns auf Euch!
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Fit Dank Baby Kurse
Starttermine:
ab 23.03.2020ab 15.06.2020
Kurszeiten jeweils:
Montag:
9.00 Uhr Maxi
10.15 Uhr Mini
Dienstag:
9.00 Uhr Mini
10.15 Maxi
Mittwoch:
9.00 Uhr Maxi
10.15 Mini
Donnerstag:
9.30 Uhr Mini/Maxi
Freitag:
9.00 Uhr Maxi
10.15 Mini -
LadyStyle - Get FIT, STRONG and GROOVY
Get FIT, STRONG and GROOVY.
KURSE:Ladystyle - all Styles
Tanzen lernen, ganz entspannt, ohne Vorkenntnisse, gemeinsam mit
gleichgesinnten Mädels. Für jeden der nicht nur verschiedene Tanzstile wie HipHop, Contemporary oder Salsa kennenlernen sondern ganz nebenbei auch noch Sport machen und fit werden möchte.
Rhythmisch, kraftvoll, feminin.
(Tanz 80% Fitness 20%)All Styles (Basic)
Montag, 18.45 Uhr
Dienstag, 18.30 UhrMittwoch, 19.10 Uhr
All Styles
Montag, 19.35 Uhr
Contemporary Basic
Mittwoch, 20.00 UhrContemporary
Dienstag, 19.20 Uhr
Latin
Dienstag, 18.15 Uhr
Aktuelle Termine siehe Kurse -
Rückbildung - Kraft & Wohlbefinden
„Mir liegen Mamas am Herzen, die nach der Geburt zu ihrem
Körpergefühl zurückfinden, ihr Sportprogramm wieder aufnehmen oder
einfach ohne körperliche Einschränkungen einen aktiven Alltag genießen
möchten. Als erfahrene Fitness-, Pilates- und Yoga-Trainerin weiss ich,
wie schwer das vielen Mamas fällt. Aus diesem Grund habe ich mich dazu
entschieden, eine Ausbildung für Rückbildungsgymnastik und MamaWorkout
zu machen. In meiner Rückbildung werden wir stufenweise unseren
Beckenboden/unser Muskelkorsett wieder spüren und aktivieren und die
allgemeine Kraft, Beweglichkeit und Koordination wieder aufbauen. Durch
die Verbesserung der intermuskulären Koordination und das Erlernen einer
guten Haltungs- und Bewegungstechnik schaffen wir gemeinsam eine
optimale Basis - auch für den Wiedereinstieg in den individuellen
Lieblingssport.“
Carina Kögel
Kurstermin: Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
Kosten: 99 Euronächster Starttermin:
Di, 26.05.2020